A Doença do Olho Seco afeta cerca de 18 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Portadores de Olho Seco (APOS). E, apesar de ser uma doença crônica, o tratamento proporciona uma melhora significativa na vida dos pacientes.
Os sintomas da doença não são específicos e é fácil confundi-los com os de outras condições. Por isso, é importante a consulta com um oftalmologista para fazer o diagnóstico correto. E, uma vez feito o diagnóstico, dev-se iniciar o tratamento.
O ambiente importa!
Pode até não parecer, mas o ambiente pode influenciar nos sintomas do olho seco. Isso porque ambientes muito poluídos podem acabar aumentando o incômodo nos olhos e até agravando os sintomas.
Ambientes muito secos também podem fazer mal, já que a característica marcante da síndrome é a falta de lubrificação nos olhos. Por isso, a utilização de umidificadores de ar podem ajudar.
E, claro, é preciso ter cuidado com as luzes emitidas pelas telas de aparelhos eletrônicos, principalmente se você tem hábito de usar o computador ou celular no escuro, somente com a luz do aparelho. A luz azul é um fator agravante para a secura dos olhos.
Mas, com o tratamento, e os cuidados certos, você pode levar uma vida tranquila com sintomas reduzidos. Veja alguns cuidados no próximo tópico.
Cuidados do dia a dia
Além do tratamento indicado pelo médico, outras medidas podem ajudar a aliviar o incômodo com os sintomas do olho seco. São hábitos simples, mas que podem fazer a diferença.
Algumas delas são:
- Manter a hidratação, bebendo bastante água diariamente;
- Evitar ambientes com muita poluição do ar;
- Não ingerir alimentos com álcool ou cafeína, substâncias que diminuem a produção lacrimal;
- Utilizar acessórios de proteção ao sair de casa, como óculos escuros;
- Utilizar lentes de contato apropriadas a pacientes com disfunção lacrimal;
- Lembrar-se de piscar com frequência quando usar aparelhos eletrônicos (que emitem luz azul);
- Usar apenas colírios indicados por um profissional.
A Clínica Le Visage é especializada no tratamento da Doença do Olho Seco. Aqui você encontra oftalmologistas qualificados para fazer o diagnóstico e oferecer o melhor tratamento.